頭まであげるスネークアームス
肘を軽く曲げて両手を開いてスタート。両手はやや肩より前の位置へ。片手の手首が紐で引き上げられて行くように上へ。同時に反対の手の手首が上から押さえ込まれているように下へ。
両腕とも最後まで指先を残す。上の腕は耳の横まで上げ、下の腕は腰の横まで降ろす。
肘を軽く曲げて両手を開いてスタート。両手はやや肩より前の位置へ。片手の手首が紐で引き上げられて行くように上へ。同時に反対の手の手首が上から押さえ込まれているように下へ。
両腕とも最後まで指先を残す。上の腕は耳の横まで上げ、下の腕は腰の横まで降ろす。
ベリーダンス講師を探されている方、ベリーダンサー派遣をご希望の方、などなど、お気軽にお問い合わせください。
一般社団法人日本ベリーダンス連盟ではファリダ・ファーミー氏よりFolkloreに関する翻訳の許可をいただき、ここに掲載する運びとなりました。
一般社団法人日本ベリーダンス連盟では日本テレビ系新日曜ドラマ「セクシー田中さん」に協力。故・芦原妃名子先生が作品を通じて伝えてくれたベリーダンスへの思いを受け継いで発信いたします。
