一般社団法人
日本ベリーダンス連盟

腰の動き

腰の動きは、ベリーダンスの動きの中でも特に重要でベリーダンスらしさが際立つところです。それだけに動きの種類も多く、入門段階では少し混乱する人も多いかもしれません。ベリーダンスでは、上級になればなるほど腰の動きで踊り全体の表情を作り上げることが多いので、入門段階で正確な動きをしっかり身につけておきましょう。

スモール／ビッグ ヒップサークル

片側ヒップサークル

アフリカンヒップサークル／アミ　＊またはオミ

エジプシャンシミ―

ヒップシミ―

片足シミ―

シュシュ

ハッガーラ／スリークォーターシミ―

フィギュアエイト

垂直フィギュアエイト／マイヤ

片足フィギュアエイト

ツイスト

ヒップドロップ

ドロップキック

ツイストキック

ヒップスライド

ヒップアタック

ヒップスゥェイ／ハーフサークル

肩・胸の動き

肩や脚の動きもベリーダンスの特徴を表すものですが、腰の動き以上に難しい動きともいえそうです。たとえば、頭や肩を動かさすに胸だけを前後に動かす、腰とは逆方向の動きをする…など、日常的に肩や胸を独立させて動かすということをしない私たちは、肩や胸のムーブメントで、「アイソレーション」の難しさと美しさを実感します。

ショルダーシミ―　＊チェストシミー

チェストサークル

チェストスライド

腕と手と首の動き

ヘッドスライド

ハンドウェーブ

スネークアームス

上体の動き

アンジュレーション／リバースアンジュレーション

キャメルウォーク

ベリーロール

ターン&ステップ

ピボットターン

横ステップ／クロスステップ／グレープバイン

後方ステップ

横ステップ&ターン

バレルターン

ダック

パドブレ

ボックス

シャッセ

アラベスク

ムーブメント用語アドバンス編

ブラッシュ

ジュエル

スヘイラ・ザキ

サイーディーステップ

ダンススタイル&衣装

オリエンタルスタイル

エジプシャンスタイル

ターキッシュスタイル

その他のオリエンタルスタイル

フュージョン・スタイル

ベリーダンスの小道具

ベール

イシスウィング

シルクウィング

ファンべール

フェザーファン

べールポイ

アサヤ／ケーン

剣／シミター／ソ一ド

シャマダン

ジル／サガット／フィンガーシンバル

ショー&パフォーマンス

インプロ（インプロビゼーション）／即興

ドラムソロ

ベールワーク

フロアワーク

フォーメーション

トゥループ・群舞

ザガリード

舞台で使われる用語

暗転（あんてん）

板付き（いたつき）

入れ込み（いれこみ）

エスエス

大黒（おおぐろ）

上手（かみて）／下手（しもて）

客電（きゃくでん）

ゲネプロ

サス

センター

袖（そで）

袖幕（そでまく）

出る／はける

緞帳（どんちょう）

場当たり（ばあたり）

花道（はなみち）

ばみり／ばみる

舞台袖（ぶたいそで）

ホワイエ

幕間（まくあい）

見切れる

リハーサル

中東の民族舞踊

サイーディー（Saidi）

ハッガーラ（Hagalla）

ヌビアン（Nubian）

ダブカ／ダプケ（Dabka／Dabke）

ミラーヤ（Melaya）

ハリージ（Khaleegy）

ガワジー（Ghawazee）

タンヌーラ（Tannoura）

アラブ音楽のジャンル

オリエンタル・クラシック

バラディ

アラブ・ポップス

シャービー

マハラガン

ムワッシャハ

アラブ音楽の打楽器

ダラブッカ

レッ（レク、リク）

アラブ音楽の弦楽器&管楽器

ウード

カマンガ／バイオリン

カーヌーン

ネイ（ナーイ）

ミズマール

アコーディオン

アラブ音楽のリズム

マクスームMaqsoum

マスムーディ・サギールMasmoudi Sagheer

サイーディーSaidi

ソンバティSombati

ワヘダWaheda

アユーブAyoob

マルフーフMalfuuf

ハリージKhaleegy

ファッラーヒーFalahi

マスムーディー・カビールMasmoudi Kabir

チフテテリChifteteli

サマーイ・サキールSamaaiThaqiir

カルシラマKarshilama

アラブ音楽の特徴

イーカー

マカーム

単旋律